有人說，懷孕后吃水果，對(duì)寶寶的皮膚好；也有人本來就喜歡吃水果，懷孕后更加喜歡喜歡吃水果。準(zhǔn)媽媽們你們?cè)诔运臅r(shí)候可知道，有的水果是孕婦不能吃的。懷孕后什么水果不能吃？焦作祥和醫(yī)院婦科專家說：懷孕后愛吃以下水果的準(zhǔn)媽媽們要注意了。

懷孕后什么水果不能吃？

1、山楂： 活血化淤通經(jīng)，有一定刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、獼猴桃：由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬(wàn)別吃獼猴桃。

3、菠蘿、香蕉、石榴和杏：菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦還是少吃為好，以免攝入過多糖分引起妊娠糖尿病。如果孕婦有明顯的貧血，還應(yīng)該少吃石榴和杏。

4、荔枝、桂圓：從中醫(yī)角度來說，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。

祥和專家還說：孕期吃水果需注意以下幾點(diǎn)： 點(diǎn)擊這里咨詢?cè)诰€專家

1.忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。

2.忌食水果過多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的。

3.忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。

4.忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

懷孕后什么水果不能吃？通過焦作祥和醫(yī)院婦科專家的介紹，準(zhǔn)媽媽們你們都記住了嗎？下次在想吃以上的水果的時(shí)候，一定要記起專家說的話哦！不要因?yàn)橐粫r(shí)嘴饞，而給寶寶帶來傷害哦。為了您肚子里的小寶寶著想，專家的話還是要聽的。咨詢熱線：029-84055566。

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