避孕方法都有哪些呢？哪種避孕方法才是最適合自己的呢？隨著人們的性觀念的不斷開放，在性生活中如何避孕已經成為閨中密友們經常討論的問題。那么究竟哪種避孕方法最安全、最容易操作、又最適合你自己呢？下面就請焦作祥和醫院婦科專家為大家詳細介紹6種避孕方法的優缺點。

焦作祥和醫院婦科專家表示，其實每種避孕方法都有其優劣，需要根據不同時期和不同情況進行選擇。那么有效的避孕方法，哪種最好呢？

目前，安全有效的較為主流的避孕方法有5種：自然避孕法，宮內節育器，屏障避孕法，激素避孕法，絕育，緊急避孕法。

1、自然避孕法：包括中斷性交和計算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。計算安全期法：推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。避開排卵期達到避孕的目的。

特別提示：外用殺精劑是一種很常見的避孕方式，有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及陰道海綿塞等多種形式。它能通過化學作用，在女性生殖道內殺死精子，或使精子不能游動。

2、激素避孕方法：口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列舉首位。

3、在女性體內放置宮內節育器，俗稱“上環”，是一種長效避孕方法。放置避孕環避孕具有安全、有效、經濟、不影響房事的優點。但宮內節育器在使用過程中可能出現多種不良反應，常見的有上環后半年內陰道出血、腹痛、經血量增加、經期頭暈目眩等。另有3%的宮內節育器可能因為意外脫落、放環位置不對、大小不合適等原因，起不到避孕作用。另外，部分婦女不適宜上環。

4、屏障措施：包括避孕套和陰道隔膜（女用避孕套）。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會滑進陰道。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。

5、絕育，對于女性絕育，目前采取的主要手法是輸卵管結扎手術，切斷卵子的運輸通道，阻止精卵結合以達到絕育目的。這是一種永久性的避孕手段。雖然該手術可以稱之為“一勞永逸”，但由于這是一種婦科手術，有一定的風險性，且大部分結扎后不可逆，選擇該項手術避孕的女性需要三思而后行。

6、緊急避孕方法：如果忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規避孕措施失敗的一種補救措施，有可能引起惡心、嘔吐、月經紊亂等不適，所以盡量采取常規的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。

上述就是目前比較常見的6種避孕方法，大家可通過他們各自的優劣來選擇適合自己的避孕方法。

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