當(dāng)前位置：香河易誘發(fā)婦科病的錯誤減肥方法TOP5
來源：未知 時間：2021-03-04 00:30 點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢專家
易誘發(fā)婦科病的錯誤減肥方法TOP5
摩納哥的Valeria Levitin被譽(yù)為世界上最瘦的女人，這位身高1米73的女性，體重僅有27公斤，由于她的身材看起來就像是在骷髏外裹上了一層人皮，所以又被人們稱為“骷髏女”。但因過度減肥深受厭食癥折磨的Valeria Levitin卻常收到各種粉絲的郵件，向她索求減肥的方法，但是Valeria Levitin說：“我是不會告訴他們?nèi)绾巫呦蛩劳龅模@不是游戲，這是你的生命。” 在瘦女當(dāng)?shù)赖慕裉欤v然其中大多數(shù)女性已經(jīng)擁有合適的身材比例，但她們?nèi)圆粷M足，并希望自己能更瘦。殊不知，瘦并不等于美，如果為了畸形的美而失去健康，其實(shí)是得不償失的。瘦女們是否又知道，太瘦會給你帶來什么健康隱患？ 子宮脫垂 美女們都渴望擁有一個平坦的小腹，對腹部脂肪“嫉惡如仇”。一個女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不僅可以保護(hù)里面的卵巢和子宮，有幫助維持溫度。若是失去足夠量的脂肪保護(hù)，子宮就容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，形成子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。 不孕 脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經(jīng)和生育的能量來源。如果女性脂肪總量少于體重的17％以上，就會影響性器官的發(fā)育，推遲月經(jīng)初潮來臨和性成熟的年齡。16歲以上的女子要維持正常的月經(jīng)周期和懷孕、哺乳等生育能力，體內(nèi)脂肪含量必須超過體重的20％~22％。這是因?yàn)橹窘M織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に兀求w內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場所。如果體內(nèi)脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。 貧血 節(jié)食是許多女性青睞的減肥方法，不吃就會瘦。實(shí)際上，過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質(zhì)本身就攝入不足；由于吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人要低，因此腸胃運(yùn)動較慢、胃酸分泌較少，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。 營養(yǎng)不良則身體免疫力降低，還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。 易誘發(fā)婦科病的錯誤減肥方法TOP5 1、平日經(jīng)常節(jié)食，吃飯極其不規(guī)律。 2、經(jīng)期來臨，減肥依舊。 3、穿塑身內(nèi)衣超過6小時以上，甚至晚上睡覺還穿。 4、像神農(nóng)嘗百草一樣，吃各種減肥藥。 5、運(yùn)動過激，造成過度疲勞，身體透支。
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