焦作祥和醫院婦科專家說：子宮性不孕，分為先天性的子宮性不孕和后天原因引起的子宮性不孕。先天性主要是指先天性子宮發育不良和先天性無子宮導致子宮性不孕。后天原因引起的主要是指由于某些疾病導致的子宮性不孕。做到以下幾點，可以預防后天原因引起的子宮性不孕。

1、減少高脂食物的攝入

專家指出，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，因此女性朋友應該堅持低脂肪飲食，要多喝水、還要注意忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

2、月經初潮遲的女性盡量不要早婚

有些女性的月經初潮來得比較遲，甚至18到20歲后才出現月經，這說明患者發育較遲，生殖系統的功能也比較弱。對于這類患者，建議經常鍛煉身體，輔以中藥調理，而且晚婚會比較合適。

3、月經期間絕對不要進行性生活

由于月經期間女性體內抵抗力虛弱，性生活極容易造成宮腔感染，甚至受到精子刺激而產生抗體。并且在經期性生活會造成經血逆流，容易形成子宮內膜異位，這些情況都會導致子宮性不孕的發生。

4、避免多次人工流產

專家指出，流產3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。年輕女性反復人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，還會引發盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時會導致不孕。而短時期內重復人工流產對子宮的損害更大。

5、隨時留意內分泌和新陳代謝

尤其是對于青春期和剛成年的女性，這個時候內分泌對身體的影響是非常大的。如果不注意休息和飲食，造成內分泌失調，也會引起子宮的各種疾病，甚至出現不孕。

總之，多愛護自己的身體，生活和飲食保持正常，這些習慣對于預防子宮性不孕都是很有效果的。

6、不要縱欲亂性

夫妻生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，從而引發子宮性不孕，因此，為預防不孕，還應節制性生活。

焦作祥和醫院婦科專家說：生育期的保健也很重要，生育期是女人的關鍵時期，子宮也容易發生各種病變導致子宮不孕。在此期間，夫妻性生活要有節制，并注意清潔衛生，尤其是性器官的衛生，做好生育期的保健。點擊這里咨詢在線專家。或撥打祥和原因咨詢熱線：029-84055566。

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