焦作祥和醫院婦科專家介紹，人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。

內分泌的失調會有肌膚變差，脾氣急躁，婦科疾病等的出現，而且還有可能造成不孕。有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，是內分泌失調。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

調節內分泌主要從飲食 ，運動上入手， 必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬, 高蛋白類的食物 ，多喝水 ，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉 ，加強體質；還要有科學的生活規律 ，不要經常熬夜， 以免破壞正常的生理規律 ，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足 ，進而引發其他疾病；還要保證注意休息， 充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染。

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